去る3月29日（金）と30日（土）、スポーツクラブ「湘南台ファースト」（神奈川県藤沢市）にて、同クラブ会員を対象に、健康ゴルフセミナー「ゴルフボディと健康なカラダの作り方講座」を開催。講師は、GHS代表の小森 剛と、インストラクラーの平山 晶彦が務めました。（主催：スポーツクラブ湘南台ファースト、協力：有限会社ゴルフハウス湘南）
座学と運動実技をミックスさせた今回のセミナー
「上手くなりたきゃ肩痛、腰痛は当たり前」「腰痛はゴルファーの勲章」そんな話は今は昔。ゴルフの上達は健康なカラダを獲得することが不可欠です。そして、そのために大切なのが「姿勢」です。
約15分のゴルフフィットネスを体感
「あなたのゴルフを10歳若返らせる方法」というサブタイトルが」ついたこのセミナー。姿勢が良くなれば若返り、活力がみなぎり、見た目の印象も良くなり、そしてゴルフも上手くなる。そんな話から入り、バランス能力を向上させるために必要な3つの機能や、姿勢の崩れによるゴルフへの影などを解説。そして短い時間で劇的に身体能力を向上させるゴルフフィットネスを体感いただきました。
ゴルフフィットネスによる身体能力の変化をチェック
ご参加いただいた19名の方にアンケートを実施し、感想をお尋ねしたところ、68%（13名）の方が「非常に満足」、21％（4名）の方が「少し満足」、合わせて89％の方にご満足いただくことができました。
ご参加いただいたお客様からいただいた、主なご意見は次の通りです。
・姿勢の大事さが身をもって理解できた。（T様、50代男性）
・ラクダのレッスンがとても良かったです。（K様、70代女性）
・ストレッチが気持ちよい。朝の運動にピッタリ（S様、30代女性）
・正しい姿勢、成長ホルモン、睡眠、栄養、インナーマッスルなどが大切だと知りました。（N様、70代女性）
・ゴルフに必要な筋がわかり今後に活かしていきたい。（H様、70代男性）
また今後について、コンペやラウンドレッスン、ゴルフセミナーやゴルフ体操教室をまたやって欲しいと、有り難いお言葉を頂戴しました。
これからも第二弾、第三弾を企画しますので、よろしくお願いいたします。ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。
（文：小森）
