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ピラティスde飛距離アップ大作戦！（2020年7月24日）【オンライン参加OK】

2020年7月24日 終了したイベント

ピラティスは、飛距離アップと安定性を実現させるエクササイズです。腰痛改善やダイエット等、健康効果も高いです。今回のテーマは「飛距離アップ」です。効率よく飛ばすポイントを解説し、飛距離アップに効果的なピラティスをレッスンし …