ゴルフは、ダイエットに最適な運動だということは、多くの方がご存知です。
それなりに重たいゴルフクラブをなんども振り、ゴルフコースをあっちへトコトコ、こっちへトコトコ、1日かけて歩き回るのですから、そりゃあイヤでも痩せます！
しかし、ゴルフスクールＧＨＳは、ただ痩せるだけではありません。
ＧＨＳでは、楽しみながらゴルフで痩せるイベントを随時開催していますが、《健康的に痩せて太りにくいカラダを作る指導》も行っています！
■ＧＨＳの《健康的に痩せて太りにくいカラダを作る指導》とは？
ＧＨＳのゴルフ指導は、スイングの形を強請するような指導法や練習指導は行いません。
ＧＨＳのゴルフ指導は、ズバリ「健康になること」です。
そのゴルフ指導の一環として、身体運動科学を研究して生まれたスポーツ指導理論ハルメソッドをベースにした運動プログラム『ゴルフフィットネス』をみなさんに教えています。
ゴルフフィットネスとは身体のバランスを整え、最高の身体パフォーマンスを発揮させるためのメソッドのこと。
ゴルフフィットネスを実践することで、身体のバランスが整えられるため、連鎖反応的に痩せやすい身体へとアナタをチェンジさせることが可能です！
| ゴルフフィットネスで身体バランスが整うと、身体はこう変わる！ |
ゴルフフィットネスにより 筋肉・骨・内蔵の位置が正常になる ↓ 血流が良くなり、体の隅々まで 酸素と栄養が行き届くようになる ↓ さらにゴルフフィットネスは 褐色脂肪細胞を活性化させる効果が期待できるため 食事制限をしなくても痩せやすくなる ↓ 贅肉が落ちて運動しやすい身体に！ しかも、運動が楽しくなるから より痩せやすくなる！ |
■1人で頑張らず、みんなで楽しむゴルフだから続けやすい！
ゴルフフィットネスは一流のアスリートも実践するぐらい、優れた運動プログラムです。
しかし、どんなに優れたダイエット法であっても続けなければ意味がありません。
多くの方が経験があるのではないでしょうか？
「今日から○○ダイエットするぞ！」
「今回こそ10kg痩せるぞ！」
と意気込んでみたものの、3日後には理由をつけて、そのダイエットをやめてしまったことが。
しかし、ＧＨＳでは、みんなで楽しみながらゴルフが出来るような仕組みになっています。
ＧＨＳでは、コースレッスンやコンペ、ツアーが充実しており、1人きりで頑張る、ということはありません。
仲間と共に、楽しいゴルフライフを過ごせるようなイベントが盛りだくさんなので、ダイエットが続きやすいんですよ♪
もしかしたら、ＧＨＳのゴルフイベントで、運命の相手と出会う……なんてこともあるかも知れませんよ？
■痩せやすい仕組みが整っているから、ＧＨＳのゴルフレッスンはダイエットで悩むアナタにオススメ♪
糖質制限や置き換えダイエットなどの「食べないダイエット」でも、もちろん痩せることが出来ます。
しかし、食べないダイエットは、逆に言えば前のように食べ始めれば、すぐに太ってしまうダイエットとも言えます。
また極端に食べないダイエットを行ってしまうと、私たち日本人の遺伝子に刻まれている“飢餓遺伝子”のスイッチが入ってしまうため、痩せにくく、太りやすい身体になってしまうことだってあります！
だからこそ、ゴルフフィットネスを実践し、少しの運動でも痩せやすい身体を作る必要があるのです。
もし、アナタが横浜市内・神奈川エリアでゴルフによるダイエットをお考えなら、ゴルフスクールＧＨＳを活用してみませんか？
