ゴルフ上達法
「脱・結果エントリー」がゴルフのミスを防ぐ
2018年6月20日 ゴルフに役立つメンタルゴルフ上達法
レッスンの現場において、ミスショットをした人に「今何を考えましたか？」と尋ねると、次のような答えが返ってくることがあります。 「ちゃんと当てなきゃ‥と考えた」 「飛ばしてやろう‥ということが頭をよぎった」 …
スコアアップのためのゴルフ決断法
2018年6月9日 ゴルフに役立つメンタルゴルフ上達法
ゴルフの一打一打は、すべて次の3つのステップを踏んで行います。 イメージする ▶ 決断する ▶ 実行する 「イメージ」という頭の中での作業から、「実行」という実際のショットに移行する際の大切なステップが「決断」です。 前 …
決断すればゴルフのミスは激減する
2018年5月25日 ゴルフに役立つメンタルゴルフ上達法
ゴルフは、一打一打の積み重ねです。 その一打一打は、すべて「イメージする」→「決断する」→「実行する」の３つのステップを踏んで行います。 前回は「イメージ」についてお話しました。 今回は、次のステップ「決断」について考え …
イメージ力がゴルフ上達のカギ
2018年5月16日 ゴルフに役立つメンタルゴルフ上達法
ゴルフは、一打一打の積み重ねです。 その一打一打は、すべて次の3つのステップを踏んで行います。 「イメージする」→「決断する」→「実行する」 今回は、「イメージ」することの大切さをお話ししたいと思います。 ■よりリアルな …
情報の取捨選択でゴルフのミスを撲滅しよう
2018年2月22日 ゴルフ上達法
ゴルフはターゲットゲームです。 ただ単にボールを打てばよいというものではありません。 打つ前にはそれ相応の「準備」が必要です。 ピンまでの距離、高低差、風、ボールのライなどの状況判断から、クラブ選択、ショットのイメージ、 …
子供マインドでゴルフはグンと上手くなる
2018年1月18日 ゴルフに役立つメンタルゴルフ上達法
人のココロには、「ごきげん」と「不機嫌」があります。 ごきげんなココロの状態では、物事のパフォーマンスが上がります。 ゴルフでも、普段の練習の成果が存分に発揮でき、ナイスプレーが期待できます。 このようなココロの状態を、 …
ゴルフの上達に欠かせない３つの身体能力
ゴルフの上達に欠かせない身体能力とは？ ゴルフの上達には、「均衡性（バランス）」と「柔軟性・可動性」、そして「連動性」の3つの運動能力が求められます。 一言で説明しますと、均衡性は、バランスのよい身体。 柔軟性・可動性は …
速く歩けばゴルフのミスは激減する
2018年1月11日 ゴルフ上達法
初心者にありがちなことですが、自分が打つ番になっても気づかずボーとしている人がいます。 「○○さんの番ですよ！」といわれて慌ててアドレスに入る、といった具合です。 この場合、まず間違いなくミスします。 ■時間をつくればミ …
あなたの能力を引き出すゴルフフィットネス
よく生徒さんからこの様な質問を受けます。 「ここ（レッスン）では上手く打てるのに、ひとりで練習に行くと全然打てないんです。どうしてでしょうか？」と。 プレッシャーのかかるコースならいざ知らず、何のプレッシャーもかかってい …
コースで突然当たらなくなった時どうする？
2018年1月5日 ゴルフに役立つメンタルゴルフ上達法
たまには多少のミスはあるものの、いつものように順調なプレーが続いているときに突然のチョロ。 慌てて次のショットを打とうとして、またまたチョロ・・・ そして焦れば焦るほどドツボに・・・ そんなとき、どうすれば良いでしょうか …
